2ヶ月近く更新していませんでした。

二ヶ月近く放置していました。すみません。
ダイエットの報告をしようと思って、書き込みに来ました。
一番ピークだったときより5kg痩せて、今67.5kgくらいです。
ほとんど毎日、WiiFitに乗って量っています。
最近歩いてなかったら、1kgくらいリバウンドしちゃって驚いたので、
なるべく1日1万歩、ゆっくり噛んで食べると言うのを心がけています。
まだ65kg台には行きませんね。この辺が山場かもしれません。
マイペースでダイエットしていきたいと思います。無理は出来ないのでw
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