最近の調子が良くない。

やっぱり、運動をしなくなったかもしれないのですが、最近朝の目覚めも悪いし調子が上がりません。
運動していないからかもしれないので、とりあえず今日はこの後すぐに寝て明日以降運動を再開したいと思います。

いつも通り、踏み台昇降運動をしていきたいと思います。
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