VAAMを飲まないと?

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今日35分くらい踏台昇降運動をしました。
いつもはこの写真のVAAMを飲んでいるのですが、今日は飲まずにやってみました。

今日は少し涼しかったからかもしれませんが、VAAMを飲まないで運動をすると30分くらい経過してやっと暑くなってきたという感じでした。
ですが、VAAMを飲むと20分くらいで結構汗が出てくるのです。
やっぱりちゃんと考えられてこういう商品を作っているなと思いました。

今日はたまたまめんどくさいしいい値段する(一本170円くらい)ので、飲みませんでしたがこれからは踏台昇降をする前にVAAMを飲もうと思います。
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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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