明日体調が悪くなかったら

明日体調が悪くなかったら、昭和記念公園に行こうと思います。

目的はひまわりの写真を撮りに行く予定です。
熱中症には気をつけたいと思います。
スポンサーサイト

テーマ:日記 - ジャンル:日記

がんばろうと思ったけど無理かも・・・

TOEICの勉強は諦めることにしました。
今は、体重を減らすことに集中をしたいと思いました。

まずは60kg台にすることを目標にしています。
60kg台にしたら、新しいカメラのレンズを買う予定です。

60kg台になったら、体重の推移のグラフと感想をブログに載せようと思います。

体重減らすのに集中します!

テーマ:日記 - ジャンル:日記

朝40分程度踏台しました。

今日の朝は夏バテしたか食欲がありませんでした。
豆乳をコップ2杯飲んで朝飯終了。

軽くマビノギをして、40分くらい踏み台昇降運動をしました。
VAAMを飲んでなかったのでそんなに汗は掻いてないかも?

一応いつも通り夜にもやる予定です。

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

運動の習慣が付いたかもしれないけど、勉強が絶望的。

久しぶりの三連休。運動と勉強を頑張るぞ!と思っていました。
運動は1時間くらい踏台昇降運動が出来ました。

運動は夕飯後45分後に動くという習慣が出来たかもしれません。
それと、毎日体重を量っているので、効果が出たのもすぐわかります。

困った方はTOEICの勉強。
勉強は苦手だったから勉強する習慣がないです。
でも、英語をしゃべられるようになったらすごいしかっこいいし、会社の役にも立つかもしれません。

うまく習慣化するといいんですけどね。今は我慢の時かもしれません。

テーマ:日記 - ジャンル:日記

運動も勉強も順調。

運動と勉強を仕事から帰ってきてやっています。

運動は最低30分以上の踏み台昇降運動か、あまりやる気がないときはスクワット30回以上をノルマにしています。

勉強はTOEICの勉強をしています。
1年くらい勉強して点数500点を目指しています。(大学生で受験したときは300点程度・・・)

今のところ両立が出来ています。体重も72kg台に突入しました。
体重は60kg台になったら、新しいカメラのレンズを購入予定です。

お風呂入った後も勉強しますよー!
プロフィール

WARD / しゃちょ

Author:WARD / しゃちょ
WARD / しゃちょのブログへようこそ。
主にマビノギ、リアルや写真を撮りに行った事を書いています。
マビノギはルエリサーバです。

画像ファイルをアップロードしているNASドライブはこちら。

最新記事
Twitter
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR